Thể thao và các bài tập phát triển thể chất có lẽ chính là bài học đáng giá nhất cuộc đời về khả năng liên tục phát triển vượt qua mọi giới hạn của con người

Hôm nay bạn không thể vượt qua mức tạ 20kg, nhưng nếu ngày hôm sau vẫn chịu đau tập tiếp, đồng thời nạp cho cơ thể đủ dinh dưỡng, kèm theo một chút kiên trì thì một mức tạ nặng gấp đôi là điều hoàn toàn khả thi.

Thể thao là một điều tuyệt vời bởi lẽ nó vừa là hành trình để thay đổi nghịch cảnh của cá nhân, vừa có được sự giao tiếp với rất nhiều con người khác và thậm chí là cả những màn trình diễn đầy ngoạn mục dành cho khán giả là đám đông.
Nếu nhìn vào những giá trị cơ bản của một phòng gym như một không gian chung để mọi người đến gặp gỡ, giúp đỡ nhau và các dụng cụ luyện tập căn bản thì… trong khoảng một thập niên trở lại đây, các nước Đông Âu, đặc biệt là Nga đã phát triển một trào lưu thú vị hơn nhiều - thể thao ngoài trời hay còn được biết đến với cái tên calisthenics.

Những sân tập thể thao ngoài trời là nơi mà bạn sẽ nhìn thấy những điều không thể có được ở một phòng gym thông thường - rất nhiều anh chàng cơ bắp săn cuộn thành từng khối biểu diễn những bài tập đu xà, treo người cực kỳ ấn tượng, xung quanh luôn có rất nhiều khán giả phải trầm trồ không hiểu vì sao họ có thể thực hiện những động tác đòi hỏi sự phối hợp của nhiều nhóm cơ phức tạp đến như vậy.

THƯƠNG HIỆU DEZI ĐÃ VÀ ĐANG ĐƯỢC RẤT NHIỀU NGƯỜI NỔI TIẾNG LỰA CHỌN